Những thói quen hàng ngày giúp giữ làn da luôn tươi trẻ

Để có được làn da đẹp bạn cần ý thức được những hoạt động cũng như yếu tố để giữ cho làn da căng tràn sức sống, tươi trẻ. Thói quen hàng ngày từ những điều nhỏ nhặt cũng có thể ảnh hưởng rất lớn tới làn da chúng ta. Vì vậy, hãy chú ý khắc phục những sai lầm từ thói quen hàng ngày để cải thiện làn da của chính mình. Duy trì những thói quen tốt sau đây sẽ giúp làn da của bạn luôn tươi trẻ.

Bạn cần uống đủ nước để cung cấp độ ẩm cho da 

cham-soc-da

Đây là nguyên tắc đầu tiên và cơ bản nhất và cũng là cách thực hiện tiết kiệm nhất để đảm bảo làn da được trẻ hóa. Nước có tác dụng rất lớn với cơ thể nói chung và với làn da nói riêng. Làn da nếu thiếu nước sẽ không đủ độ ẩm , da thô ráp, bong tróc, nhanh chóng xuất hiện các nếp nhăn.  Muốn da duy trì mãi nét thanh xuân của tuổi 20 thì bạn cần uống đủ nước mỗi ngày. Ít nhất 1,5- 2 lít nước/ ngày, ngoài ra, bạn hãy sử dụng hoa quả và rau xanh để bổ sung thêm nước cho cơ thể. Sử dụng các loại mặt nạ từ các nguyên liệu có khả năng cung cấp độ ẩm cho da như nha đam, sữa tươi.. cũng là một cách cung cấp độ ẩm cho da để có được làn da căng mọng.

 Hãy tẩy da chết thường xuyên

cham-soc-da1

Việc tẩy da chết sẽ loại bỏ đi nhanh chóng các tế bào đã chết còn bám lại trên da, vừa đánh bật đi giúp da sáng và mịn hơn, vừa làm thông thoáng các lỗ chân lông giúp da “dễ thở” hơn và còn tạo điều kiện cho các tế bào mới được hình thành và phát triển. Bởi tế bào da cũng cần thời gian sinh trưởng rồi mới chết đi theo chu kì của tế bào. Vì vậy, cũng chỉ cần tẩy da chết cần thực hiện chỉ khoảng 2- 3 lần/ tuần là đủ. Tẩy tế bào chết vừa giúp da sáng hơn, còn giúp giảm nhăn, làm căng và góp phần chống lão hóa hiệu quả.

Chăm sóc vùng da mắt bằng kem dưỡng chuyên biệt

Ít bạn nữ để ý tới điều này khi còn trẻ. Những vùng da gần mắt là một vùng da rất mỏng manh và nhạy cảm nên cần chăm sóc đặc biệt hơn các vùng da thông thường khác. Đó cũng là lí do tại sao nếp nhăn thường xuất hiện ở vùng da quanh mắt trước, vì vùng da này dễ chịu tổn thương từ các tác động bên trong lẫn bên ngoài.

cham-soc-da2

 Hiện nay, đa số các chị em đều sử dụng chung loại kem dưỡng cho cả da mặt và vùng da quanh mắt. Lời khuyên là cần đầu tư thêm một lọ kem dưỡng ẩm cho vùng da quanh mắt nữa không hề tốn kém. Các bạn nữ có thể chọn dưỡng da quanh mắt bằng serum vì phân tử nhỏ giúp da hấp thụ một cách hiệu quả.

Sử dụng kem chống nắng khi đi ra ngoài trời

Chỉ che chắn cẩn thận khi đi ra ngoài đường là chưa đủ. Vì ngoài khói, bụi ra, thì còn có ánh nắng mặt trời chứa tia cực tím có khả năng đâm xuyên cực mạnh, tấn công sâu vào những lớp trong cùng của làn da và gây nên các vấn đề đáng lo ngại như nám da, sạm da, tàn nhang, nếp nhăn, lão hóa và nguy cơ ung thư da.

cham-soc-da3

 Để hạn chế các tác động từ ánh nắng lên da thì cần sử dụng kem chống nắng khi đi ra ngoài đường. Kem chống nắng với các thành phần có khả năng bảo vệ da khỏi tác hại từ ánh nắng mặt trời. tùy từng mục đích mà sử dụng kem chống nắng với chỉ số SPF khác nhau. Nhưng thông thường nên sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF 30 trở nên.

Sử dụng mỹ phẩm chống lão hóa trước khi quá muộn

Các bạn thường nghĩ trang  bị cho mình một bộ kem dưỡng da chống lão hóa không phải là việc quá sớm khi bạn vẫn còn trẻ. Ngoài 20 tuổi, làn da của bạn đã bắt đầu lão hóa và tốc độ lão hóa ngày càng nhanh, nhất là khi bắt đầu bước sang tuổi 30.

cham-soc-da4

Có người còn bắt đầu lão hóa nhanh ở tuổi còn sớm hơn như vậy nữa. do đó, ngay ở khoảng thời gian làn da hoàn thiện nhất và ở tuổi đẹp nhất của người con gái là các bạn bắt đầu chuẩn bị cho mình một bộ kem chống lão hóa là vừa. Sản phẩm này sẽ tạo một lớp màng bảo vệ cho làn da, cung cấp dưỡng chất và kích thích tái tạo các bó sợi collagen, tăng cường tái tạo tế bào giúp trẻ hóa làn da.

Hãy biết cách tự bảo vệ làn da của mình ngay từ những điều nhỏ nhặt nhất như những thói quen hàng ngày. Đó là cách tốt nhất, tiết kiệm và khoa học nhất để sở hữu làn da luôn tươi trẻ.

Có thể bạn quan tâm::

Sản phẩm xịt khoáng avene 150ml lý tưởng dành cho làn da nhạy cảm và dễ bị kích ứng, giúp tạo màn sương bảo vệ và làm dịu da, cân bằng độ pH, giữ cho làn da thật mịn màng và tươi mát cùng cảm giác êm dịu, thư giãn và sảng khoái. Xịt khoáng là sản phẩm lý tưởng dành cho làn da nhạy cảm và dễ bị kích ứng, giúp tạo màn sương bảo vệ và làm dịu da, dưỡng ẩm hoàn hảo. Vậy xịt khoáng avene gia bao nhieu? Tham khảo tại chiaki.vn để được tư vấn cụ thể.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *