Những “kẻ thù” làm xấu làn da có thể bạn chưa biết

Để có được làn da đẹp, người ta không chỉ cần chú ý đến cách trắng da, làm căng da hay những loại mỹ phẩm, thực phẩm bổ sung mà còn phải có hiểu biết về những yếu tố tiêu cực nhằm bảo vệ làn da và khắc phục những ảnh hưởng tiêu cực mà chúng mang lại. Vậy bạn đã biết những “kẻ thù” làm cho làn da xấu xí chưa?

Những yếu tố làm xấu xí của da của bạn

yeu-to-gay-xau-da1

Trong suốt buổi trình bày sâu sắc và đầy lý thú của Giáo sư Mark Birch-Machin và Tiến sĩ John Oblong tại chương trình hội thảo, chúng tôi được biết rằng nghiên cứu quang sinh học cho thấy mặc dù ánh sáng mặt trời có lợi đối với chúng ta bởi nó giúp da tổng hợp vitamin D, khiến ta phấn chấn và cho làn da rám nắng, nhưng nó cũng có thể gây hại cho sức khỏe và làn da. Giờ thì ai cũng biết điều này. Đó là lý do chúng ta tiêu khá nhiều chi phí cho kem chống nắng mỗi ngày, nắng mưa gì cũng thoa để bảo vệ làn da khỏi tia tử ngoại độc hại, yếu tố mà ai cũng biết là nguyên nhân gây lão hóa, sạm da và nói chung là làm da xấu đi.

Tuy nhiên khi nghiên cứu về năng lượng sinh học tế bào, Giáo sư Mark Birch-Machin cũng chia sẻ rằng ngoài tác nhân ánh sáng mặt trời, da bị mất năng lượng do nhiều tác nhân khác. Nói theo phương diện chăm sóc làn da thì có nghĩa là da bắt đầu trông xuống sắc, xỉn màu, mất nước và lão hóa nhanh hơn. Những tác nhân vắt kiệt năng lượng sinh học của da là:

  • Căng thẳng, stress và chế độ ăn uống

Có thể phát sinh từ những việc đơn giản nhất, chẳng hạn như lo lắng về công việc hay băn khoăn không biết nên mặc gì cho buổi hẹn hò sắp tới, hế độ ăn uống – Đúng như người ta thường nói – ăn thế nào ra người thế nấy. Nếu bạn thường ăn thực phẩm linh tinh hay thức ăn quá ngọt, năng lượng của da sẽ nhanh chóng giảm sút. Còn nếu bạn ăn nhiều trái cây và rau củ, thịt và có một chế độ dinh dưỡng cân bằng, bạn sẽ có làn da tốt hơn. Khoa học đã chứng minh lý thuyết này!

  • Ô nhiễm môi trường

yeu-to-gay-xau-da

Đây là áp lực tác động lên da từ bên ngoài mà có thể chúng ta không chú ý đến nhiều. Nếu bạn đến một nơi có không khí trong lành, làn da của bạn sẽ trông đẹp hơn. Ngược lại, nếu đến nơi ô nhiễm cao thì da sẽ trông xấu đi. Điều này lý giải tại sao ở thành phố, nơi có mức độ ô nhiễm cao hơn, da dễ bị mụn, xỉn màu hơn khi đi đến vùng nông thôn có không khí trong lành hơn. Đây là lý do chính đáng để chuyển đến sống ở vùng quê, phải không các bạn.

  • Bức xạ tử ngoại

Tác nhân này được nhiều người biết đến và ngày nay, hầu hết chúng ta đều biết cách chống lại tác hại của tia tử ngoại bằng cách dùng kem chống nắng hay mặc quần áo phù hợp. Nếu bạn cần có thêm bằng chứng thì Giáo sư Mark – người đang nghiên cứu về cá voi – đã giải thích rằng, cá voi thực sự sẽ bị rám nắng khi bơi gần mặt nước vào mùa hè. Đây đúng là một khám phá nho nhỏ mà bình thường bạn ít nghe thấy. Tôi đã hỏi liệu cá voi có nguy cơ bị ung thư da cao hơn không bởi chúng không dùng kem chống nắng. Tuy nhiên, tôi không nhận được câu trả lời cho thắc mắc này.

Khi da bị các “k thù” tấn công và năng lượng của da xuống thấp?

Khi năng lượng giảm thấp, tế bào sẽ trở nên kém hiệu quả hơn, khá giống với chúng ta. Khi tôi thiếu sinh lực, tôi chẳng làm nên trò trống gì. Nhà cửa bừa bộn là bằng chứng rành rành vì tôi quá mệt, không thể thường xuyên dọn dẹp sạch sẽ như tôi muốn. Tế bào da của chúng ta cũng giống như vậy.

yeu-to-gay-xau-da5

Khi năng lượng trong tế bào da giảm thấp thì tế bào da sẽ gặp phải các tình trạng sau đây:

  • Tế bào sẽ không loại bỏ hắc tố (melanin) hiệu quả, gây ra hiện tượng sắc da không đồng đều
  • Tế bào sẽ không thể giữ lại nước, hậu quả là da khô, mất nước
  • Tế bào phản ứng tổng hợp collagen chậm hơn, hậu quả là da bị mất độ đàn hồi, săn chắc
  • Tế bào không xử lý gốc tự do hiệu quả, hậu quả là da bị hư tổn

Về cơ bản, những kẻ thù của làn da khiến chúng ta lão hóa nhanh hơn và trông già nhanh hơn. Chưa bao giờ bạn suy nghĩ theo chiều hướng đó, phải không? Hãy biết cách bảo vệ làn da của mình bằng cách che chắn và sử dụng các loại mỹ phẩm, bổ sung dưỡng chất để làn da luôn được khỏe mạnh, săn chắc và tươi sáng.

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *