Cách sử dụng tảo Spirulina chưa

Tảo Spirulina là sản phẩm tuyệt vời cho sức khỏe con người, sản phẩm có nguồn gốc Nhật Bản đặc biệt là những người mắc bệnh tim, gan, dạ dày, tiểu đường, người già… Tảo Spirulina đã và đang là sản phẩm được sử dụng nhiều nhất trên thị trường hiện nay bởi có giá cả vừa phải nhưng phù hợp với nhiều đối tượng sử dụng. Tuy nhiên, tảo Spirulina cần được sử dụng đúng cách mới phát huy được hiệu quả tối đa, chưa kể với từng đối tượng khác nhau cách sử dụng tảo spirulina hoàn toàn khác nhau.
Vậy bạn đã biết cách sử dụng tảo spirulina đúng cách cho từng đối tượng, từng lứa tuổi chưa? Nếu chưa biết hãy đọc bài viết này của chúng tôi nhé!
Cách sử dụng tảo spirulina đúng cách cho hiệu quả cao nhất
mua tảo spirulina chỉ đạt hiệu quả tối đa khi sử dụng đúng cách và chỉ được xem là sử dụng đúng cách nếu sử dụng phù hợp với các đối tượng khác nhau, mỗi đối tượng có cách sử dụng tảo spirulina riêng.
1. Đối với người khỏe mạnh, sử dụng tảo spirulina để tăng cường sức khỏe: Sử dụng 2-3 viên mỗi lần, ngày 2-3 lần, sử dụng trước khi ăn cơm
2. Đối với người thừa cân béo phì: Sử dụng tảo spirulina với mong muốn giảm cân nên sử dụng liều lượng cao hơn từ 10-20 viên mỗi lần, ngày 3 lần và sử dụng trước khi ăn khoảng 1h đồng hồ để có tác dụng tốt nhất.
3. Đối với người thường xuyên mệt mỏi suy nhược cơ thể sử dụng liều lượng trung bình ngày 2-3 lần, mỗi lần 4-5 viên
4. Đối với người còi xương, gầy, suy dinh dưỡng nên uống với liều lượng 5-8 viên/ ngày, ngày 3 lần, uống sau khi ăn 15-30p là tốt nhất
5. Đối với người có nhu cầu làm đẹp cần sử dụng tảo spirulina để làm mặt nạ chứ không phải để uống. Sử dụng 2-3 viên tảo spirulina nghiền nhỏ sau đó pha lẫn lòng trắng trứng hoặc nước sạch, mật ong dùng làm mặt nạ đắp hàng ngày sẽ cho làn da đẹp, hồng hào, se khít lỗ chân lông, khỏe mạnh
6. Đối với người mắc các bệnh tim mạch: bệnh nhân tim mạch sử dụng tảo spirulina là giải pháp tuyệt vời giúp hỗ trợ điều trị bệnh, giảm triệu chứng của bệnh. Khi sử dụng tảo spirulina cho người bệnh tim mạch cần lưu ý không sử dụng vào buổi tối mà chỉ sử dụng vào ban ngày, thời điểm tốt nhất là 1h sau khi ăn
7. Đối với bệnh nhân tiểu đường: Ngược lại với bệnh nhân tim mạch, bệnh nhân tiểu đường cần sử dụng tảo spirulina trước bữa ăn và ưu tiên sử dụng buổi tối để giảm sự khó chịu của các cơn đau vào buổi tối khi đi ngủ
8. Đối với bệnh nhận dạ dày: Trường hợp này cân bổ sung nhiều tảo spirulina vì vậy cần uống ít nhất 3 lần/ ngày uống trước khi ăn 15p và sau khi ăn 1h tiếp tục uống tiếp.
Hãy tham khảo cách sử dụng tảo spirulina mà chúng tôi gợi ý trên đây để hiệu quả sử dụng cao nhất nhé.
Chúc bạn luôn mạnh khỏe.

Có thể bạn quan tâm::

Dùng tảo xoắn spirulina nhật bản giúp tăng cân, giúp trẻ suy dinh dưỡng tăng cân tốt, bổ sung protein, vitamin B và sắt một cách tự nhiên, giúp giải độc và thanh lọc cơ thể, bổ sung các chất chống oxy hóa, làm giảm quá trình lão hóa.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *